Стоимость индивидуальной личной консультации психолога — от 3 000 рублей за 60 минут. Цена сессии для двоих — от 5 000 рублей за 1,5 часа. Чтобы понять, дорого ли это, посмотрим на статистику: в среднем, консультация с психологом стоит в Ижевске от 2,5 до 8 тысяч рублей. Так что — судите сами.

Помочь клиенту сформулировать запрос — это часть работы психолога. Если сложно понять, что вас беспокоит, — расскажите специалисту именно об этом. Разговор должен снять тревогу и страх, а специалист поможет понять, что вас беспокоит.

Первая консультация – это знакомство и начало работы.
Первая встреча, как правило, довольно волнительна и тревожна. Нормально – волноваться, сомневаться, молчать и не знать, что говорить, задавать любые вопросы психологу. Не обязательно иметь сформулированный запрос. Специалист поможет обнаружить проблему, найти ее корень, совместно сформулировать задачи и возможные варианты их решения. Главное – ваше желание работать над собой.

Бывают запросы, которые касаются «горящей» ситуации: «Я хочу разорвать отношения с партнёром — но мне страшно». Понять, помог ли психолог, можно по тому, решилась ли конкретная проблема.

Но бывает, что запрос, с которым мы приходим к психологу, — только верхушка айсберга. И тогда терапия будет длительным процессом, в котором будет место и прогрессу, и сопротивлению. Со временем вы заметите изменения: к примеру, научитесь говорить «нет», перестанете идеализировать окружающих и разрешите себе иногда ошибаться.